几道家常菜,美味不油腻,鲜美有营养,孩子特喜欢

时间:2019-08-17 来源:www.zhengchuanlin.com

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麝香玉米排骨

做法:

1.将糯米洗净,浸泡在清水中30分钟

肋骨在冷水中煮沸,溺水,并放两片生姜。

3.取下排骨,沥干水分,加入盐,酱油,料酒15分钟

4.将腌制的排骨放入糯米中并均匀混合

5.加入适量的玉米粒

6.放入高压锅,小火上蒸,蒸20分钟

7.在平底锅后撒上一点葱花。

提示

应均匀混合后才能蒸汽。

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香辣肥肠

配料:肥肠,小米辣椒,腌辣椒,葱姜蒜,蚝油,酱油,盐,鸡精;

实践

1.腌辣椒,小米辣椒切碎;葱姜蒜切;

2.用面粉,醋,痰洗净肥肠,并提前洗净;切割后,我一般都喜欢有水和油脂!

3.将油放入锅中,加入八角形,两片香叶;

4.在肥料下,炒;加酱油,蚝油,胡椒油(也加胡椒粉);

5.首先将肥肠的上部放在洋葱姜上,然后将酸辣椒炒熟;这是为了肠道的味道;

6.油炸后,加入一大碗开水,不超过肥肠,小火约18分钟!

7.18分钟后,脂肪肠几乎煮熟,味道也很好。如果你喜欢柔软,你会有更多的时间。

为了颜色好,我可以加一勺辣椒油。然后再搅拌一点,基本上让水变干!

9.搅拌均匀,炒辣椒,放入大蒜,然后加入一些香菜和青葱!

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大猪脚

配料:红烧猪蹄,青椒老干妈或豆瓣酱,小茴香,葱姜蒜

实践

1.购买猪蹄后,根据自己的喜好将其粉碎成小块。

2.加热油,加入豆沙或老干妈,搅拌香味。

3.将葱油和大蒜放入炒锅中翻炒,加入青椒翻炒。这几乎就像在这里搅拌青椒!

4.将焖碎的猪蹄加入小块中,然后翻炒!让猪蹄也染上老教母或豆瓣酱的颜色。

5.加入适量的悲伤。

6.最后在锅中加入少量水,然后搅拌下来!你已经完成了,去了锅

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五香排骨

配料:700克五香粉1汤匙拼盘;一勺淀粉;配件:一点葱姜和蒜,一茶匙辣椒粉;一茶匙料酒,一勺酱油;一茶匙醋,一匙白糖;一点胡椒,1/2茶匙鸡精;两个八角形,10个辣椒;一匙盐,柠檬皮

做法:

1.用五香粉,盐和淀粉洗净肋骨,腌半小时

2.加热炒锅热油,加入腌好的排骨,炒至两边都变成褐色并去掉排出的油

3.留一点基础油,用胡椒,洋葱,生姜和大蒜炒,然后炒去排骨。

果汁:用辣椒粉,料酒,酱油,醋,糖,盐,鸡肉,胡椒粉和少许水来制作果汁

5.炒熟后倒入排骨,加入适量水,不加肋骨。

6.火煮沸后,转至低温并焖煮40分钟。 7.水淀粉变稠,收集火。